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产后抑郁症的饮食护理有哪些

QQ咨询 预约挂号 来源:成都成华脑康医院已阅读:179次

  在如今社会上抑郁症的患者越来越多了,这可能也与我们的社会上的一些因素有关,那么抑郁症的造成可能大家并不是很清楚,但是面对抑郁症的危害及时的护理是很关键的,那么下面我们就来了解下产后抑郁症的饮食护理有哪些。


 

  含丰富维生素C的食物:新鲜蔬果、葡萄柚、柑橘类、木瓜、香瓜等水果含有丰富的维生素C。维生素C具有消除紧张、安神、静心等作用。葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度,使身体有抵抗力,而且维生素C也可以抗压。最重要的是,在制造多巴胺、肾上腺素时,维生素C是重要成分之一。

 

 

  以上就是成都成华脑康医院的医生为我们解答的产后抑郁症的饮食护理有哪些的介绍了,成都成华脑康医院电话:028-8335-7079,如果还有其他问题,可以电话咨询医生,在线为您解答疑惑,为了我们自身的健康,应及时的对于一些疾病进行治疗,为病人摆脱疾病的危害才是我们医生一生的信仰。

 
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